5.8 km | 00:33:20 | 05:47/km日期: 2020-12-06 09:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'24" / 05'50" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'50" | 00:11'14" |
| 3 | 05'52" | 00:17'06" |
| 4 | 05'44" | 00:22'50" |
| 5 | 05'36" | 00:28'26" |
| 5.8 | 06'02" | 00:33'04" |
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