童淑盆 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

童淑盆基隆
ID 517707

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3.1 km | 00:31:16 | 10:11/km

日期: 2020-09-27 16:21 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 08'03" / 10'32" / 11'41" / 14'31" /

基隆

童淑盆

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	10'32"	00:18'35"
3	11'41"	00:30'16"
3.1	14'25"	00:31'17"

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