湯小靜 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

湯小靜基隆
ID 505381

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8.1 km | 01:15:00 | 09:15/km

日期: 2020-09-21 19:05 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 09'07" / 08'22" / 09'26" / 09'24" / 09'15" / 09'16" / 09'34" / 09'14" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'22"	00:17'29"
3	09'26"	00:26'55"
4	09'24"	00:36'19"
5	09'15"	00:45'34"
6	09'16"	00:54'50"
7	09'34"	01:04'24"
8	09'14"	01:13'38"
8.1	11'47"	01:14'48"

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