Max Wu 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Max Wu 基隆
ID 427887

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8.7 km | 01:12:10 | 08:19/km

日期: 2020-08-06 19:10 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'09" / 07'21" / 07'21" / 07'51" / 07'49" / 08'01" / 08'20" / 07'27" / 14'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 51.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ChangMao Liao, 楊慶安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'21"	00:15'30"
3	07'21"	00:22'51"
4	07'51"	00:30'42"
5	07'49"	00:38'31"
6	08'01"	00:46'32"
7	08'20"	00:54'52"
8	07'27"	01:02'19"
8.7	14'47"	01:12'13"

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