洪程晙 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪程晙基隆
ID 430563

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9.2 km | 01:00:21 | 06:34/km

日期: 2020-05-15 19:01 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'09" / 06'06" / 05'59" / 06'27" / 07'50" / 06'36" / 06'36" / 05'59" / 06'26" / 06'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 117.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

💫龍💫, Ancel Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'06"	00:13'15"
3	05'59"	00:19'14"
4	06'27"	00:25'41"
5	07'50"	00:33'31"
6	06'36"	00:40'07"
7	06'36"	00:46'43"
8	05'59"	00:52'42"
9	06'26"	00:59'08"
9.2	06'38"	01:00'23"

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