Chu Chung Kuo 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chu Chung Kuo 基隆
ID 490513

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3.3 km | 00:32:52 | 09:50/km

日期: 2020-05-09 07:13 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 08'25" / 08'39" / 09'27" / 18'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

08'06"

1349 / 1349

2

08'38"

(19'34")

08'41" (+00'35")

994 / 2343

3

10'17"

(29'51")

09'46" (+01'40")

1051 / 3394

基隆

Chu Chung Kuo

·

5月累積里程 : 36.13 km

ZEPRO 雲豹累積 : 57.0 km

Android - Sony G3226 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'39"	00:17'04"
3	09'27"	00:26'31"
3.5	13'09"	00:32'39"

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