謝承佑 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝承佑南投
ID 441033

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22.8 km | 03:29:11 | 6.5 km/h

日期: 2020-03-01 06:42 - 總爬升: 381 m - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

單車

3月累積里程 : 123.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	3.3 %
2	7.1	4.5 %
3	5.3	7.9 %
4	4.9	6.9 %
5	6.6	6.4 %
6	7.6	6.0 %
7	5.2	3.8 %
8	14.3	1.6 %
9	4.6	-1.3 %
10	15.5	6.8 %
11	20.7	-1.8 %
12	0.7	-0.5 %
13	10.8	1.7 %
14	16.8	-5.2 %
15	14.6	1.1 %
16	15.0	-0.9 %
17	11.1	-1.0 %
18	48.0	-6.4 %
19	59.0	-6.7 %
20	62.1	-8.5 %
21	50.7	-6.6 %
22	9.1	-3.6 %
22.8	17.4	-1.3 %

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