露露姊 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

露露姊宜蘭
ID 455457

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7.2 km | 01:30:18 | 12:36/km

日期: 2019-12-17 06:42 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

5.24 (-1.12)

988 / 988

2

11'13"

(22'32")

5.45 (-0.91)

1018 / 2007

3

09'26"

(31'58")

6.36

999 / 3006

4

10'57"

(42'55")

5.50 (-0.86)

1003 / 4010

5

12'58"

(55'53")

4.64 (-1.72)

1001 / 5011

展開計圈分析

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	11'04"	00:22'32"
3	09'26"	00:31'58"
4	10'57"	00:42'55"
5	12'58"	00:55'53"
6	11'11"	01:07'04"
7	19'21"	01:26'25"
7.2	19'24"	01:29'49"

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