蕭家旻 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家旻基隆
ID 377524

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4.0 km | 00:22:23 | 05:33/km

日期: 2019-11-21 18:17 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'18" / 05'34" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 32.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'18"	00:16'43"
4	05'34"	00:22'17"
4.0	05'42"	00:22'26"

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