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Pin Jang
新北市
ID 361665
97 位追隨者
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Pin Jang
3.6 km
|
00:55:28
|
3.9 km/h
日期:
2019-10-13 10:06
-
平均心率:
129
-
卡路里:
286 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
良好(21)
太久沒騎獨輪車,騎了歪來歪去。
平時沒聯絡感情真的不行啊!😑
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
6.72 km
獨輪車 獨輪車
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
李毓麟
,
TestRunner
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
榮
運動愉快..
2019-10-13 11:04 ·
1
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葉志銘
雙十連假運動愉快!
2019-10-13 11:06 ·
1
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Jason liu
週日運動愉快
2019-10-13 11:08 ·
1
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johnhsu
昨天泥問我的觀音山除了硬漢嶺之外,還有很多步道可走哦,公車都有到觀音山遊客中心,還有那個人演技也太強啦!
2019-10-13 11:28 ·
1
個人推
johnhsu
2019-10-13 11:28 ·
1
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張清榮
午安,用餐運動愉快
2019-10-13 11:50 ·
1
個人推
蝙蝠俠
偶爾轉換運動型式,也很讚呢~
運動就是快樂的泉源,一起加油!
盼 週日愉快 心怡自在 ^_^
2019-10-13 11:53 ·
1
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黃進發
午安,獨輪車應該不好駕馭吧,很厲害喔👍👍👍假期愉快!
2019-10-13 12:08 ·
1
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Anita
對啊,三急,急屬偶了🤣🤣🤣
2019-10-13 12:20 ·
1
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陳榮興
午安 假日愉快😁
2019-10-13 12:24 ·
1
個人推
hung
午安,騎車愉快
2019-10-13 12:38 ·
1
個人推
陳果狗
午安,運動好心情愉快 💮
2019-10-13 13:00 ·
1
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張晃銘
運動愉快
2019-10-13 14:52 ·
1
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鄭庸夋
午安 運動愉快
謝謝鼓勵
2019-10-13 15:20 ·
1
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黃鈺隆
溱品小姐午安,好像真的很久沒騎了~
2019-10-13 15:29 ·
1
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☃️snow⛄
很厲害耶!獨輪車我連坐上去都有困難😆
2019-10-13 16:21 ·
1
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Anson
好強!獨輪耶
2019-10-13 16:43 ·
1
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榮
謝謝鼓勵.. 一起加油..
2019-10-13 17:14 ·
1
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蝙蝠俠
哈哈 妳很可愛耶~
想到要學獨輪車⋯不過,還是為妳拍拍手,很棒喔
2019-10-13 17:19 ·
1
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林全宏
晚安愉快哦
2019-10-13 19:03 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 112~ 147
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.0
8.5 %
2
4.9
2.8 %
3
5.2
-1.0 %
3.6
2.0
-18.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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台中阿森
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4.1 km
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22.4 km/h
Inna Chang
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