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徐小銘
桃園
ID 81576
188 位追隨者
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徐小銘
1.0 km
|
00:08:29
|
08:23/km
日期:
2014-06-23 10:01
-
卡路里:
52 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
87%
Pace: 08'25" / 06'40" /
桃園
徐
小銘
Co
說推
·
留言
桃園
徐
小銘
Co
說推
·
留言
第一次赤足跑,外加溜狗。
6月累積里程 :
121.69 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
馬松華
,
Justin(江小俠)
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Kaden Wang
好玩吧
2014-06-23 14:31 ·
徐小銘
Kaden哥,感覺還不錯,只是踩到石頭還真痛。
2014-06-23 16:57 ·
1
個人推
Kaden Wang
徐大神~剛開始身體還來不及反應,跑久了腳底會自然地快速閃掉了。
2014-06-23 17:57 ·
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'25"
00:08'25"
1.0
03'56"
00:08'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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王聖欣
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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4.7 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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Inna Chang
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8.5 km
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16.9 km/h
randallkwo
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3.8 km
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王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
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王聖欣
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4.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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4.1 km
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22.4 km/h
Inna Chang
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8.3 km
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16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
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10.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:32
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05:29/km
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