5.5 km | 00:31:47 | 05:45/km日期: 2014-06-02 17:28 - 地點: 楠梓高中操場 - 天氣: 稍微熱 - 卡路里: 323 Cal
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'19" / 06'02" / 05'37" / 01'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'33" (+07'13") | 322 / 322 |
2 | | 05'40" (+01'20") | 322 / 645 |
3 | | 05'46" (+01'26") | 322 / 968 |
4 | | 05'34" (+01'14") | 322 / 1291 |
5 | | 05'40" (+01'20") | 322 / 1614 |
6 | | 05'34" (+01'14") | 322 / 1937 |
7 | | 05'34" (+01'14") | 322 / 2260 |
8 | | 05'25" (+01'05") | 322 / 2583 |
9 | | 05'37" (+01'17") | 322 / 2906 |
10 | | 05'18" (+00'58") | 322 / 3229 |
11 | | 05'15" (+00'55") | 322 / 3552 |
12 | | 05'12" (+00'52") | 322 / 3875 |
13 | | 05'12" (+00'52") | 322 / 4198 |
14 | | 05'09" (+00'49") | 322 / 4521 |
15 | | 04'57" (+00'37") | 322 / 4844 |
16 | | 04'47" (+00'27") | 322 / 5167 |
17 | | 04'20" | 322 / 5490 |
18 | | 16'30" (+12'10") | 33 / 5524 |
高雄賴金宗
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