高鳳凰 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

高鳳凰宜蘭
ID 408298

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2.0 km | 00:24:27 | 12:06/km

日期: 2019-01-11 20:55 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'06" / 596'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'54"

(11'54")

11'55"

998 / 998

2

12'08"

(24'02")

11'54"

1019 / 2017

1月累積里程 : 114.49 km

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黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2.0	11'41"	00:24'02"

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