9.2 km | 00:43:41 | 04:44/km日期: 2018-12-16 08:13 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7774 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'00" / 04'27" / 04'22" / 04'10" / 05'28" / 05'02" / 04'34" / 05'31" / 05'12" / 04'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'58" | 1005 / 1005 | 185 / 135 |
2 | | 04'27" (+00'29") | 1010 / 2016 | 183 / 122 |
3 | | 04'19" (+00'21") | 1010 / 3026 | 179 / 128 |
4 | | 04'07" (+00'09") | 1010 / 4036 | 177 / 136 |
5 | | 05'24" (+01'26") | 1001 / 5037 | 177 / 104 |
6 | | 05'00" (+01'02") | 1004 / 6041 | 173 / 114 |
7 | | 04'33" (+00'35") | 1002 / 7044 | 176 / 124 |
8 | | 05'31" (+01'33") | 1007 / 8052 | 175 / 103 |
9 | | 05'08" (+01'10") | 1011 / 9063 | 176 / 110 |
10 | | 03'51" | 224 / 9287 | 173 / 149 |
12月累積里程 : 230.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'00" | 00:04'00" |
2 | 04'27" | 00:08'27" |
3 | 04'22" | 00:12'49" |
4 | 04'10" | 00:16'59" |
5 | 05'28" | 00:22'27" |
6 | 05'02" | 00:27'29" |
7 | 04'34" | 00:32'03" |
8 | 05'31" | 00:37'34" |
9 | 05'12" | 00:42'46" |
9.2 | 04'04" | 00:43'41" |