蘇郁森 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇郁森基隆
ID 414275

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7.1 km | 00:48:13 | 06:47/km

日期: 2018-12-04 20:38 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'09" / 06'46" / 06'54" / 07'38" / 08'28" / 06'31" / 06'50" / 08'10" /

12月累積里程 : 12.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

殷郡成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	06'46"	00:17'55"
3	06'54"	00:24'49"
4	07'38"	00:32'27"
5	08'28"	00:40'55"
6	06'31"	00:47'26"
7	06'50"	00:54'16"
7.1	08'00"	00:55'05"

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