朱國興 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱國興台中
ID 325815

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9.0 km | 01:45:28 | 11:43/km

2018台中舒跑杯

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:45:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:43/km

日期: 2018-11-18 06:57 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 111

賽後評分: 。。
給 4 星

11月累積里程 : 200.70 km

adidas 黑黃累積 : 797.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

林祐慶, 凱婷和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	09'25"	00:15'04"
3	09'13"	00:24'17"
4	12'14"	00:36'31"
5	13'28"	00:49'59"
6	12'08"	01:02'07"
7	12'52"	01:14'59"
8	17'05"	01:32'04"
9.0	13'44"	01:45'28"

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