Rian Huang 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Rian Huang 基隆
ID 402733

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9.0 km | 01:03:39 | 07:04/km

2018台中舒跑杯

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:03:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2018-11-18 06:29 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 第一次跑，覺得不錯！
給 4 星

11月累積里程 : 10.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'28"	00:11'31"
3	05'36"	00:17'07"
4	06'27"	00:23'34"
5	09'44"	00:33'18"
6	07'27"	00:40'45"
7	08'09"	00:48'54"
8	06'21"	00:55'15"
9	06'41"	01:01'56"
9.2	07'46"	01:03'40"

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