8.3 km | 00:33:12 | 04:00/km日期: 2018-10-19 22:08 - 地點: 三重河堤 - 平均心率: 161 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'12" / 05'17" / 05'24" / 05'13" / 05'27" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'44") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.20 km 
Mizuno wave inspire14 累積 :
631.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'12" | 00:10'17" |
| 3 | 05'17" | 00:15'34" |
| 4 | 05'24" | 00:20'58" |
| 5 | 05'13" | 00:26'11" |
| 6 | 05'27" | 00:31'38" |
| 6.2 | 05'53" | 00:32'59" |
留言 
展開計圈分析
Replay
