蔡政樺 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政樺基隆
ID 402411

6.0 km | 00:38:57 | 06:32/km

日期: 2018-09-20 20:09 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'22" / 06'13" / 06'41" / 07'04" / 07'17" / 07'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 5.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳建良和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'13"	00:13'35"
3	06'41"	00:20'16"
4	07'04"	00:27'20"
5	07'17"	00:34'37"
5.9	07'20"	00:41'35"

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