鄭詩函 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭詩函基隆
ID 402239

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2627 m | 01:44:57 | 03:59/100m

日期: 2018-09-16 11:00 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'07"

(02'07")

04'12" (+04'02")

127

2

02'08"

(04'15")

04'14" (+04'04")

128

3

02'10"

(06'25")

04'19" (+04'09")

130

4

02'06"

(08'31")

04'11" (+04'01")

126

5

02'13"

(10'44")

04'23" (+04'13")

133

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 2.63 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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