7.7 km | 00:40:24 | 05:16/km日期: 2018-07-15 21:28 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'57" / 05'46" / 05'53" / 05'27" / 05'16" / 04'34" / 04'19" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+01'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" (+01'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+01'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'27" (+01'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'19" | 1000 / 7000 |
8 | | 04'20" (+00'01") | 662 / 7662 |
7月累積里程 :
245.12 km 母子鱷魚 藍綠 累積 :
995.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 05'46" | 00:12'43" |
3 | 05'53" | 00:18'36" |
4 | 05'27" | 00:24'03" |
5 | 05'16" | 00:29'19" |
6 | 04'34" | 00:33'53" |
7 | 04'19" | 00:38'12" |
7.7 | 04'21" | 00:41'05" |