7.1 km | 00:42:35 | 05:58/km日期: 2018-05-31 05:40 - 地點: 外環道 - 天氣: 熱🔥 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'02" / 05'59" / 06'14" / 05'54" / 05'57" / 05'35" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'38") | 1008 / 1008 | 176 / 91 |
2 | | 06'02" (+00'28") | 1008 / 2016 | 180 / 91 |
3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3016 | 182 / 92 |
4 | | 06'12" (+00'38") | 1003 / 4020 | 171 / 94 |
5 | | 05'54" (+00'20") | 1007 / 5027 | 182 / 92 |
6 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 6028 | 183 / 92 |
7 | | 05'34" | 1001 / 7029 | 185 / 96 |
8 | | 05'30" | 115 / 7144 | 183 / 99 |
5月累積里程 :
113.08 km ㄚ拖 三代(小藍號) 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'02" | 00:12'18" |
3 | 05'59" | 00:18'17" |
4 | 06'14" | 00:24'31" |
5 | 05'54" | 00:30'25" |
6 | 05'57" | 00:36'22" |
7 | 05'35" | 00:41'57" |
7.1 | 05'30" | 00:42'35" |