邱裕仁 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕仁高雄
ID 102486

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7.6 km | 00:45:21 | 05:56/km

日期: 2014-02-12 16:40 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'18" / 05'24" / 06'04" / 04'45" / 05'19" / 05'12" / 05'03" / 13'18" /

2月累積里程 : 60.49 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'24"	00:10'42"
3	06'04"	00:16'46"
4	04'45"	00:21'31"
5	05'19"	00:26'50"
6	05'12"	00:32'02"
7	05'03"	00:37'05"
7.6	13'17"	00:45'21"

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