彭強奇 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

彭強奇高雄
ID 220778

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20.0 km | 02:07:43 | 9.4 km/h

日期: 2018-03-29 19:10 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)

單車

3月累積里程 : 42.42 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.1	-4.5 %
2	20.2	-2.7 %
3	17.5	4.2 %
4	17.0	5.0 %
5	17.4	-1.8 %
6	16.3	-2.1 %
7	17.1	2.7 %
8	8.3	4.8 %
9	12.0	-2.3 %
10	2.2	20.5 %
11	3.5	-6.1 %
12	17.6	-2.4 %
13	19.8	2.0 %
14	16.6	4.0 %
15	7.9	-2.9 %
16	15.5	-3.0 %
17	17.0	3.0 %
18	18.3	-3.0 %
19	17.3	3.2 %
20	8.9	3.2 %
20.0	-0.3	-1.5 %

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