6.5 km | 01:17:09 | 11:49/km日期: 2017-12-06 19:47 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'38" / 09'29" / 23'53" / 19'30" / 07'25" / 05'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'53" (+18'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'29" (+13'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'30") | 525 / 6525 |
12月累積里程 : 167.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 09'29" | 00:15'07" |
| 3 | 23'53" | 00:39'00" |
| 4 | 19'30" | 00:58'30" |
| 5 | 07'25" | 01:05'55" |
| 6 | 05'33" | 01:11'28" |
| 6.5 | 08'03" | 01:15'42" |
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