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10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km 日期: 2017-12-01 16:29 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'18" / 05'38" / 06'57" / 05'41" / 05'35" / 05'46" / 05'51" / 05'39" / 05'34" / 05'22" / 06'40" /
· 留言 今天本來想偷懶,後來下午忙完工作在想,如果12月份的第一天我就偷懶,好像這個月都會偷懶,為了不給自己找耍廢的理由,給自己一分鐘的考慮決定就是跑出去就對了,還好我今天有跑,不然就被某人抓包了,嘻嘻!順祝大家:周末愉快!
12月累積里程 : 162.08 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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