6.7 km | 01:02:53 | 09:22/km日期: 2017-11-26 07:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'19" / 09'25" / 09'56" / 10'12" / 08'24" / 10'00" / 50'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'01") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'25" | 00:17'44" |
| 3 | 09'56" | 00:27'40" |
| 4 | 10'12" | 00:37'52" |
| 5 | 08'24" | 00:46'16" |
| 6 | 10'00" | 00:56'16" |
| 6.7 | 50'57" | 01:32'30" |
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