5.0 km | 00:38:54 | 07:44/km日期: 2017-11-07 16:50 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'30" / 07'50" / 08'19" / 07'47" / 07'16" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+00'13") | 1004 / 1004 | 162 / 82 |
2 | | 07'46" (+00'32") | 1006 / 2011 | 127 / 101 |
3 | | 08'16" (+01'02") | 1004 / 3015 | 109 / 110 |
4 | | 07'46" (+00'32") | 1007 / 4023 | 142 / 90 |
5 | | 07'14" | 1004 / 5027 | 154 / 89 |
11月累積里程 :
73.89 km ![](images/shoe.png)
Brooks PureFlow 4 累積 :
138.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'50" | 00:15'20" |
3 | 08'19" | 00:23'39" |
4 | 07'47" | 00:31'26" |
5 | 07'16" | 00:38'42" |
5.0 | 12'49" | 00:38'54" |