A-ya Hsi 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

A-ya Hsi 基隆
ID 339503

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5.2 km | 00:48:27 | 09:17/km

日期: 2017-11-05 16:35 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'43" / 09'14" / 11'47" / 07'53" / 08'49" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'41" (+00'51")

991 / 991

2

09'11"

(17'48")

09'08" (+01'18")

1003 / 1995

3

11'56"

(29'44")

11'45" (+03'55")

1014 / 3009

4

07'53"

(37'37")

07'50"

1004 / 4014

5

08'53"

(46'30")

08'53" (+01'03")

999 / 5014

6

01'57"

(48'27")

09'18" (+01'28")

209 / 5223

基隆

A-ya Hsi

·

一起走！

11月累積里程 : 31.54 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

jack Wang 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'14"	00:17'57"
3	11'47"	00:29'44"
4	07'53"	00:37'37"
5	08'49"	00:46'26"
5.2	09'36"	00:48'27"

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