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Jon Li 阿雄
桃園
ID 113636
167 位追隨者
跑鞋 (
8
)
SKECHERS 220035BLMT
已使用了 3 個月 3 天
共跑了 101.8 km
我要評分
SKECHERS GORUN PULSE 26-2023
已使用了 1 年 2 個月 22 天
共跑了 720.3 km
我要評分
ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5
已使用了 1 年 6 個月 13 天
共跑了 1767.5 km
我要評分
SKECHERS GORUN PULSE 26
已使用了 1 年 8 個月 12 天
共跑了 1712.8 km
我要評分
母子鱷跟上來 螢光綠38號
已使用了 1 年 9 個月 29 天
共跑了 1156.2 km
我要評分
母子鱷蚵技Y拖 母子鱷38號淺藍
已使用了 2 年 2 個月 13 天
共跑了 666.8 km
我要評分
ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5
已使用了 2 年 6 個月 13 天
共跑了 3448.5 km
我要評分
赤足 型號
已使用了 8 年 6 個月 13 天
共跑了 19.2 km
我要評分
單車 (
2
)
三陽SYM GR125
已使用了 4 年 9 個月 3 天
共騎了 0.0 km
捷安特 Ubike
已使用了 7 年 2 個月 19 天
共騎了 256.8 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
半馬 : 01:29:28
全馬 : 03:02:53
即將參加 :
2024 桃園市議長議長盃路跑活動
09/29
剩餘天數 :
111
預計和公子報名11.5K
2024 桃園市第四屆大觀盃海洋國際馬拉松
10/20
剩餘天數 :
132
2024 蘆洲觀音山馬拉松
12/08
剩餘天數 :
181
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
38283.4 km |
834.3 km
2024 年 :
1680.8 km |
100.7 km
2024
(km)
(km)
Jun
96.1
3.4
May
303.7
10.3
Apr
312.9
13.1
Mar
316.9
19.5
Feb
300.4
54.3
Jan
350.8
0.0
朋友 (
111
)
群組 (
3
)
尋找社團
４０男
LDS超馬團
愛跑鹿
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里程碑 (
336
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2024/05/21
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2024/04/13
恭喜 Jon Li 阿雄 獲得 54500 推
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2024/02/25
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2024/02/11
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2024/01/05
恭喜 Jon Li 阿雄 獲得 53000 推
2023/12/07
恭喜 Jon Li 阿雄 獲得 3250 留言數
2023/12/03
賀！Jon Li 阿雄 破PB - 半馬 | 01:29:28
2023/11/27
恭喜 Jon Li 阿雄 獲得 52500 推
2023/10/23
恭喜 Jon Li 阿雄 獲得 52000 推
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Jon Li 阿雄
1.7 km
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05:56/km
日期:
2017-09-22 18:30
-
卡路里:
79 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
72%
Pace: 05'44" / 05'47" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39"
999 / 999
2
04'01"
(09'40")
05'47" (+00'08")
693 / 1693
9月累積里程 :
307.91 km
母子鱷ㄚ拖第三代 38號黃綠色 累積 :
1682.4 km
Android - Sony C2105 上傳
| 6 years ago
林淑華
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
1.7
05'37"
00:09'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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