低溫、山路…抱著今日一場硬戰的想法出賽，想說山路上下坡帶新鞋，結果失誤帶著一雙未穿過的跟上來，結果偏大，只好硬著頭皮跑了，還好雖然冷但確比高溫好跑，上週練朝陽真的有差，這樣的爬升我覺得自己跑的很不錯了！替自己鼓勵一下！👏👏👏