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黃亮中 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年5月
25 km
2024年4月
194 km |
44 km
2024年3月
200 km |
167 km
2024年2月
236 km |
68 km
2024年1月
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2023年12月
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98 km
2023年11月
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2023年10月
292 km |
182 km
2023年9月
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2023年8月
255 km
2023年7月
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2023年6月
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2023年5月
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98 km |
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2023年2月
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2023年1月
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182 km
2022年12月
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2022年7月
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2022年6月
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2022年5月
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112 km
2022年4月
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2022年3月
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2022年2月
154 km |
4 km
2022年1月
157 km
2021年12月
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2021年11月
19 km
2021年10月
50 km
2021年9月
12 km
2021年8月
24 km |
68 km
2021年7月
15 km |
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2021年6月
14 km |
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2021年5月
20 km |
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2021年4月
243 km
2021年3月
231 km |
26 km
2021年2月
82 km |
25 km
2021年1月
259 km
2020年12月
222 km
2020年11月
295 km
2020年10月
270 km
2020年9月
284 km
2020年8月
290 km
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162 km
2020年5月
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2020年4月
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2020年3月
160 km
2020年2月
206 km
2020年1月
135 km
2019年12月
215 km
2019年11月
301 km
2019年10月
265 km
2019年9月
232 km |
11 km
2019年8月
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2019年6月
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2019年5月
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2019年3月
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251 km
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239 km
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2015年1月
181 km |
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2014年12月
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2014年9月
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2014年7月
62 km
2014年6月
193 km |
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2014年5月
118 km |
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2014年4月
184 km |
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2014年3月
209 km
2014年2月
92 km
2014年1月
57 km |
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2013年12月
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2013年11月
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2013年10月
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2013年9月
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2013年8月
17 km |
25 km
2013年7月
132 km
2013年6月
120 km
2013年5月
76 km
2013年4月
125 km
2013年3月
93 km
2013年2月
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2013年1月
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2012年10月
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