MW Watch 2 心率三鐵錶測試心得

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作者:Jerry Ou
MW Watch 2 心率三鐵錶測試心得
猶記得生平第一次入手的GPS手錶便是馬拉松世界的XT手錶,過程中經歷許多品牌的運動手錶,殊不知又如此幸運能參與MW Watch 2的測試員,收到表打開後發現是配件齊全的MW Watch 2,讓我有感受到廠商的用心。
低調奢華的手錶外觀及錶帶設計,不僅在運動時穿戴非常舒適,就連平常穿著的服裝穿搭起來都是一種潮流。尤其在錶帶上浮現「I RUN BECAUSE I CAN」字樣,彷彿無時無刻告訴自己「Never Stop」。
目前使用的G排手錶仍須配戴心跳帶才能掌握訓練強度,但MW Watch 2內建第三代心率感測晶片,讓我在訓練過程能即時監控心率狀況,且在一早起床時,手錶便會自動提醒我測量安靜心跳,了解自己訓練的疲勞程度,真的非常貼心。
MW Watch 2不僅是一支路跑手錶,更支援游泳及單車項目的運動紀錄。其在GPS+光學心率全開下,依然有20小時的操作時間,無論是參加Ironman70.3或是226等長距離的賽事,手錶紀錄都不是問題。
步頻是一直是自己在跑步項目重視的訓練要素之一,好的步頻可以有效減少落地衝擊,減緩受傷的比例,並可降低肌肉的疲勞,讓自己跑得更長更遠,MW Watch 2內建節拍器功能,可設定自己所需的頻率,時時刻刻提醒自己維持所想要的目標,尤其周末的LSD,越到末段,這個功能越顯得重要。
身為一位教育工作者,時長需要利用碼表協助學生紀錄成績,但目前手上的G牌手錶只能單純紀錄單組碼表,但MW Watch 2卻能同時記錄7位學生的成績,對工作上實在是莫大的助益。
實際上場測試囉!!!
運動前,一定要做些動態暖身,尤其在冬天,可提升你的心跳、血流量及肌肉溫度,讓身體做好暖機,以降低運動傷害產生的機率。
這次是在200M公尺操場訓練,課表是長間歇課表,所以我特意在每一組跑完按錶紀錄一次,除了可以知道跑步時間、總距離、配速、步頻、心率外,還有前圈時間、圈數等,幫助我更了解每一圈的速度,讓我穩定、不暴衝的完成今天的訓練課表。
而其中特別要提出來說的是,跑步時,須兼顧步頻、心率、呼吸及配速等等,但過程中偶爾仍需要注意手錶上的數據,MW Watch 2最讓我驚豔的是只要透過翻轉錶面,手錶不僅會自動點亮,更可明顯切換數據,讓跑者能更專心於跑步這件事情上。
而且現在智慧型手機都可以下載MN馬拉松世界 APP 可以透過藍芽和手機進行連線,即時取得訓練數據並儲存,以做為未來擬定訓練計畫的參考。
綜合上述,不管是為了健康的日常作息監測,還是運動訓練成績的專業訓練,MW Watch 2皆可稱職的扮演記身體記錄器的角色,整體上是支很好的運動錶,外型及內在兼顧的高CP值手錶,價位又相當親民,對於剛入門的鐵人三項或跑步、騎車的好手們都相當適合,喜愛運動的你,不妨可以到門市試戴看看。

2019-01-31 11:30
在GPS+光學心率全開下,依然有20小時的操作時間,無論是參加Ironman70.3或是226等長距離的賽事,手錶紀錄都不是問題。
步頻是一直是自己在跑步項目重視的訓練要素之一,好的步頻可以有效減少落地衝擊,減緩受傷的比例,並可降低肌肉的疲勞,讓自己跑得更長更遠。
MW Watch 2卻能同時記錄7位學生的成績,對教學工作上實在是莫大的助益。
實際上場測試囉!!!
動態暖身可提升你的心跳、血流量及肌肉溫度,讓身體做好暖機,以降低運動傷害產生的機率。
手錶顯示
除了可以知道跑步時間、總距離、配速、步頻、心率外,還有前圈時間、圈數等。
幫助我更了解每一圈的速度,讓我穩定、不暴衝的完成今天的訓練課表。
智慧型手機都可以下載MN馬拉松世界 APP 可以透過藍芽和手機進行連線
即時取得訓練數據並儲存,以做為未來擬定訓練計畫的參考
運動完一定要進行的是進行每個動作做到底、至少三十秒的靜態伸展。能加速血液循環,將運動過程中肌肉細胞裡累積的代謝廢物排除。
Watch 2整體上是支很好的運動錶,外型及內在兼顧的高CP值手錶,價位又相當親民
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