(開箱)DYACO 輕量型多段式健身訓練瑜珈帶

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HELLO~
又來到開箱時間囉
今天要來介紹”DYACO 輕量型多段式健身訓練瑜珈帶”
這條瑜珈帶上面有好幾種(圖示)使用方式,可以依照自己喜愛來使用

輕量型健身訓練瑜珈帶可以需求調整長度,讓訓練更有效率,輕巧方便攜帶

可以將兩隻腳套住套環做拉力訓練,建議每次一組(四下)。

將手套住套環,腳踩住瑜珈帶中間點,用手的力量去拉扯。

將一邊踩住瑜珈帶藉由手的力量往上拉。

將瑜珈帶套住雙手放在背後,能讓背部伸展達到放鬆效果。

 

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