[心得] MW Watch 2 適合新手跑者的三鐵錶

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作者:Ada Yang
大家好! 今天想跟大家分享身為一個幼幼班跑者, 測試MW Watch2六周以來的使用心得。

話說我的第一支運動錶其實是第一代Apple Watch, 但是我不到三個月就決定賣掉它了, 最大的原因是電池續航力的問題, 騎車一趟出門回家就需要充電了, 萬一不小心忘了充電隔天就沒紀錄了 (翻桌) 因此在考慮購買運動錶的時候對我而言最重要的是「電池續航力」, 以及「GPS的準度」. 雖然現在市面上花花綠綠的運動錶選擇相當地多, 但是其實跑步的時候真正需要的功能其實沒有很多啊!

MW Watch2就是一支能完全滿足我需求的錶, 剛拿到盒子的時候很開心地打開新玩具, 迫不及待底打開來後, 盒子裡面非常地(陽春)精簡, 只有手錶跟充電器還有一本簡短到不行的使用手冊, 這大概是我人生第一次把使用手冊看完的開箱 XD

手錶的外觀是很基本沒得選的黑色錶面, 錶面旁邊的四個點應該是天線外露的設計? 但就算是很多顏色選擇我自己也只會選擇黑色, 這樣的話上班戴著錶也不會感覺突兀, 錶面雖然大, 但是女生帶其實也很適合。

剛入手的錶沒多久, 隔幾天就是ELLE的半馬, 於是我就帶著MW Watch2去參加了它的第一場半馬。這支錶很方便的地方是針對跑步運動有一個選項是比賽, 點進去以後有分全馬和半馬,選完以後它就會根據你的配速估算你預計的完賽時間。我的目標配速是630 (不含休息時間), 目標完賽時間2:30, 然後每個補給站都補好補滿 XD 我覺得有完賽時間的功能非常好用, 這可以在過程中不斷提醒(督促)我是否能在目標時間內完賽, 而且估算的時間很準。這次半馬是河濱路線, 過程中感覺GPS很穩定, 配速不會亂飄。跑完半馬後又用了兩三次, 大約一個禮拜充一次電即可, 覺得這樣的電池續航力很可以。

這支錶跟馬拉松世界的app連結的話, 相較於用其他牌子的錶上傳, 會顯示出更多功能。它會根據你的訓練紀錄顯示你的體力負荷, 體力等級, 以及最大攝氧量. 點進去以後裡面是一連串的數據, 以及預估比賽成績, 還蠻有趣的 (還是只有我覺得有趣?) 數據顯示我果然只是初階跑者而且還不能跑全馬, 會被關門….。

很久沒騎車, 今天騎車的時候也來測試一下, 跟跑步一樣每公里會震動提醒, 錶面顯示時速, 平均心律和總爬升。在騎車之前可以先設定好心律、速度、距離或時間警示 (不過我今天是輕鬆騎, 這些我都沒有設定 XD)

其他我會用到的小功能還有:
1. 錶面: 有八種可以選擇, 不過我最後還是選擇了default
2. 鬧鐘: 可以選擇一次性, 上班日或是每日

其實這支錶不只為了跑者而設計, 他還有登山健行, 騎車游泳三鐵等全方位功能。其中我覺得針對跑步的設計很貼心, 涵蓋了我們平常所會用到的各種訓練。MW Watch 2手錶中針對跑步運動有分為基本路跑、比賽、長距離LSD、 Tempo run、間歇訓練、距離路跑、時間路跑、卡路里路跑、配速路跑,以及室內跑步運動。

結論: 推薦給現在只想先從跑步開始, 但認為有朝一日會進階到三鐵的人, 可以考慮入手。

以下是一些測試畫面供大家參考

手錶就是要黑色的才耐看…女生戴起來感覺不會很大
跑完以後可以直接從手錶看歷史紀錄,包含步頻, 心率區間等等
跑半馬的時候, 帶著這支錶一路看著預估完賽時間破了PB…目標230, 成績223
用MW Watch才能從馬拉松世界app看到的數據…數據顯示我果然是幼幼班而且還不能跑全馬
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