chi_wen 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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14.5 km | 01:07:09 | 04:37/km

2017新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2017-04-16
成績	01:07:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:37/km

日期: 2017-04-16 08:25 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 170

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賽後評分: 好差的補給
給 4 星

4月累積里程 : 246.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林連福, 智銘春嬌和其他 7 人說推

·

Eason 文哥厲害，這成績還是比我高出一截，還沒我先偷跑，不然還是被你抓過XDD

2017-04-20 12:52 ·

chi_wen 是嗎，搞不好你看我在後面的話，你可能真的要衝4.10

2017-04-20 18:21 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'07"	00:08'35"
3	04'38"	00:13'13"
4	04'28"	00:17'41"
5	04'33"	00:22'14"
6	04'41"	00:26'55"
7	04'17"	00:31'12"
8	04'40"	00:35'52"
9	04'10"	00:40'02"
10	04'41"	00:44'43"
11	04'46"	00:49'29"
12	04'22"	00:53'51"
13	04'37"	00:58'28"
14	04'27"	01:02'55"
14.9	04'32"	01:07'09"

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