吳小詩 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳小詩彰化
ID 302723

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5.2 km | 00:35:42 | 06:51/km

2017新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2017-04-16
成績	00:35:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:51/km

日期: 2017-04-16 07:52 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40"

1000 / 1000

2

07'29"

(14'10")

07'29" (+00'49")

1000 / 2000

3

08'52"

(23'03")

08'52" (+02'12")

1000 / 3000

4

07'45"

(30'48")

07'45" (+01'05")

1000 / 4000

5

04'53"

(35'42")

07'53" (+01'13")

620 / 4620

賽前宣言: 開心跑

賽後評分: ，
給 3 星

4月累積里程 : 219.98 km

TCX 上傳 | 7 years ago

初心, fan 和其他 13 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'29"	00:14'10"
3	21'01"	00:35'11"
4	00'10"	00:35'21"
4.6	00'33"	00:35'42"

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