韓琪雅 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

韓琪雅基隆
ID 305963

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9.5 km | 01:12:47 | 07:39/km

童話馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:12:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2017-03-26 06:46 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

基本訓練
--
我的媽ㄚ⋯⋯

賽後評分: 規劃不好
給 3 星

3月累積里程 : 19.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾育民, 施勝元和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'47"	00:16'18"
3	07'25"	00:23'43"
4	07'38"	00:31'21"
5	07'49"	00:39'10"
6	08'27"	00:47'37"
7	08'29"	00:56'06"
8	08'31"	01:04'37"
9	07'20"	01:11'57"
9.5	01'44"	01:12'49"

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