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    Sam Tseng 屏東
    ID 291831
    468 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sam Tseng
    10.0 km | 00:55:12 | 05:31/km
    2017 佛誕祈福法會暨健康路跑
    官方成績
    日期2017-03-25
    成績00:55:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:31/km
    日期: 2017-03-25 09:40 - 地點: 萬巒萬法寺 - 天氣: 好毒辣的太陽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    54'15"  (54'15")
    05'25"10011 / 10011140 / 131
    屏東
    Sam Tseng
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    屏東
    Sam Tseng
    Rarry Lin 說推
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    屏東
    Sam Tseng
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    屏東
    Sam Tseng
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    屏東
    Sam Tseng
    · 留言

    浴佛節路跑 , 素食吃到飽 , 總共 180攤 , 盛大的場面 , 好像園遊會 , 100 元的超 超 超 超 超 超 優質的賽事 , 但 9:30分起跑 , 太陽好毒辣 , 何盡平 謝千鶴 等國手 , 還有高中學校的田徑隊都參賽 , 好熱鬧 , 優質的賽事 , 獎金不錯 , 路線好跑 , 難怪吸引許多好手參賽

    賽前宣言: 完賽
    賽後評分: 100元的超 超 超 超 超 超 級賽事 , 完跑素食吃到飽 , 這次竟然有 180 攤 , 還有抽獎 , 難怪會爆滿
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 183.90 km SAUCONY TYPE A6 累積 : 874.4 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    黃碧香, 施勝元 和其他 142 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    David Sam. 恭喜完賽~午安~週末運動愉快^_^
    2017-03-25 13:42 ·
     1 個人推
    Lily 好熱鬧的賽事
    恭喜玩賽!
    2017-03-25 14:10 ·
     1 個人推
    瑤瑤 恭喜漂亮完賽
    2017-03-25 14:16 ·
     1 個人推
    瑤瑤 這裡下雨冷啊!所以才會中午跑,可是下雨也不能跑
    2017-03-25 14:17 ·
     1 個人推
    LML 有沒有吃很飽?恭喜歡樂完賽喔!
    2017-03-25 14:19 ·
     1 個人推
    LML 趕快外送給我,我好餓
    2017-03-25 14:23 ·
     1 個人推
    黃宏仲 Asm Tseng午安!
    恭喜10K完賽。素食園遊會吃到飽……我也是。
    週末快樂;
    運動快樂。
    2017-03-25 14:32 ·
     1 個人推
    金發黃 週末愉快恭喜完賽
    2017-03-25 15:31 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽。
    2017-03-25 15:31 ·
     1 個人推
    陳迦勒 恭喜完賽
    2017-03-25 17:18 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜完賽!
    2017-03-25 18:26 ·
     1 個人推
    陳迦勒 謝謝鼓勵,晚安~用餐愉快!
    2017-03-25 18:28 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2017-03-25 18:37 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜玩賽
    2017-03-25 18:59 ·
     1 個人推
    辜裕祥 恭喜完賽~
    2017-03-25 19:21 ·
     1 個人推
    梅海薇 恭喜高速完賽!讚喔!
    2017-03-25 21:02 ·
     2 個人推
    🌸Fenny🌸 感覺好棒呀! (太陽丶美食丶路跑) 我們新竹都是雨! 恭喜今天路跑愉快! 祀福順利! ^_^
    2017-03-25 22:09 ·
     1 個人推
    美美 ST:早安,恭喜完賽喔!
    2017-03-26 09:16 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜完賽
    2017-03-26 13:51 ·
     1 個人推
    Mint Black Sam晚安,你325才說太陽好毒,我326馬上來個寒流加風雨,好誇張啊~
    2017-03-26 23:09 ·
     1 個人推
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'22"00:04'22"
    204'42"00:09'04"
    305'00"00:14'04"
    405'30"00:19'34"
    505'32"00:25'06"
    605'40"00:30'46"
    706'02"00:36'48"
    805'17"00:42'05"
    906'28"00:48'33"
    1005'32"00:54'05"
    10.206'18"00:55'12"

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