Lisa Liao 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Liao 台北市
ID 282602

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10.0 km | 01:18:50 | 07:53/km

台北國道馬拉松

官方成績
日期	2017-03-19
成績	01:18:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:53/km

日期: 2017-03-19 07:05 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

台北市

Lisa Liao

·

基本訓練
--
從大雨跑到雨都停了

賽後評分: 跑在國道的fu超酷
給 5 星

3月累積里程 : 29.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, Hector Lu 和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'15"	00:14'55"
3	07'59"	00:22'54"
4	07'24"	00:30'18"
5	07'48"	00:38'06"
6	08'51"	00:46'57"
7	07'45"	00:54'42"
8	07'49"	01:02'31"
9	07'48"	01:10'19"
10	08'18"	01:18'37"
10.0	00'00"	01:18'51"

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