林小天 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林小天台南
ID 300329

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10.5 km | 00:56:19 | 05:21/km

北頭洋走標路跑賽

官方成績
日期	2017-03-19
成績	00:56:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:21/km

日期: 2017-03-19 06:30 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'08"

(02'08")

04'16"

498 / 498

2

02'13"

(04'21")

04'29" (+00'13")

493 / 992

3

02'16"

(06'37")

04'29" (+00'13")

504 / 1496

4

02'16"

(08'53")

04'30" (+00'14")

502 / 1998

5

02'25"

(11'18")

04'46" (+00'30")

505 / 2504

展開計圈分析

台南

林小天

·

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 117.62 km

mizuno rider 20 累積 : 638.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

蔡川, White 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'32"	00:08'57"
3	04'52"	00:13'49"
4	05'10"	00:18'59"
5	05'17"	00:24'16"
6	05'31"	00:29'47"
7	05'40"	00:35'27"
8	05'49"	00:41'16"
9	05'58"	00:47'14"
10	05'50"	00:53'04"
10.4	08'33"	00:56'19"

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