徐曉娟 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐曉娟苗栗
ID 67195

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9.1 km | 01:24:59 | 09:19/km

日期: 2013-10-28 19:58 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 09'01" / 09'29" / 09'29" / 09'35" / 09'15" / 09'17" / 09'23" / 09'25" / 08'59" / 09'14" /

10月累積里程 : 66.73 km

Android 上傳 | 9 years ago

陳教官, LDS超馬團柏翰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'29"	00:18'30"
3	09'29"	00:27'59"
4	09'35"	00:37'34"
5	09'15"	00:46'49"
6	09'17"	00:56'06"
7	09'23"	01:05'29"
8	09'25"	01:14'54"
9	08'59"	01:23'53"
9.1	09'14"	01:24'59"

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