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半馬 | 01:39:22 | 04:42/km | 第5半馬
日期: 2013-10-27 07:30 - 總爬升: 543 m - 地點: 貓空 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1616 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天與政賢配145的速度跑,因為昨天熊空所累積的乳酸太多,跑的很累,看到很多人在跑,心中那種不服輸的fu就出現囉,一開始都照自己的節奏跑,就這樣一路上坡5分速,下坡4分速,就這樣跑回終點!上政大爬坡遇到熱血在慢慢爬,拉著他一直往上衝,避免他爆掉就這樣與他一起回終點! 賽前宣言: 山路加油
10月累積里程 : 317.16 km Saucony Grid Type A5 累積 : 938.0 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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