李建鋒 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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7.6 km | 00:39:15 | 05:11/km

日期: 2017-03-12 07:02 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 08'29" / 04'04" / 04'14" / 04'18" / 04'56" / 04'40" / 04'53" / 06'27" /

3月累積里程 : 132.02 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

阿由, 白亮亮和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	04'04"	00:12'33"
3	04'14"	00:16'47"
4	04'18"	00:21'05"
5	04'56"	00:26'01"
6	04'40"	00:30'41"
7	04'53"	00:35'34"
7.6	06'27"	00:39'15"

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