Wei-Ting Wang 2017/03/11 訓練日誌

Wei-Ting Wang 台北市
ID 131102

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Wei-Ting Wang

100.0 km | 09:12:15 | 10.9 km/h

2017萬眾騎BIKE

官方成績
日期	2017-03-11
成績	09:12:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'08")

00:36'08" (+21'43")

00:52'19" (+21'54")

10 km

(00:52'19")

00:16'11" (+01'46")

15 km

(01:12'25")

00:20'06" (+05'41")

00:57'42" (+27'17")

20 km

(01:50'01")

00:37'36" (+23'11")

25 km

(02:08'22")

00:18'21" (+03'56")

00:34'16" (+03'51")

30 km

(02:24'17")

00:15'55" (+01'30")

35 km

(03:14'59")

00:50'42" (+36'17")

01:17'41" (+47'16")

40 km

(03:41'58")

00:26'59" (+12'34")

45 km

(04:04'44")

00:22'46" (+08'21")

01:17'23" (+46'58")

50 km

(04:59'21")

00:54'37" (+40'12")

55 km

(05:17'39")

00:18'18" (+03'53")

00:56'30" (+26'05")

60 km

(05:55'51")

00:38'12" (+23'47")

65 km

(06:17'23")

00:21'32" (+07'07")

00:43'59" (+13'34")

70 km

(06:39'50")

00:22'27" (+08'02")

75 km

(07:03'30")

00:23'40" (+09'15")

01:04'48" (+34'23")

80 km

(07:44'38")

00:41'08" (+26'43")

85 km

(08:13'41")

00:29'03" (+14'38")

00:46'37" (+16'12")

90 km

(08:31'15")

00:17'34" (+03'09")

95 km

(08:47'15")

00:16'00" (+01'35")

00:30'25"

100 km

(09:01'40")

00:14'25"

Finish

(09:12:15)

日期: 2017-03-11 06:58 - 總爬升: 590 m - 卡路里: 1875 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

台北市

Wei-Ting Wang

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單車

賽後評分: 人生第100完成非常的開心！
給 4 星

3月累積里程 : 139.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	2.9	1.4 %
2	9.3	1.0 %
3	19.0	1.2 %
4	17.3	1.2 %
5	26.5	-0.1 %
6	19.7	-1.9 %
7	20.2	-1.3 %
8	20.2	-1.4 %
9	18.7	-1.1 %
10	15.1	-0.7 %
11	16.1	-0.3 %
12	14.1	-0.3 %
13	13.6	-0.2 %
14	22.8	0.0 %
15	11.9	-0.2 %
16	7.7	3.2 %
17	6.8	1.6 %
18	10.6	3.1 %
19	5.7	4.6 %
20	12.5	4.2 %
21	11.7	5.3 %
22	11.8	2.8 %
23	19.5	-2.0 %
24	30.5	-1.5 %
25	19.3	-0.7 %
26	21.3	1.0 %
27	22.2	-0.4 %
28	17.7	-0.5 %
29	18.8	-0.3 %
30	15.7	1.0 %
31	18.0	1.0 %
32	1.5	1.8 %
33	16.7	-0.6 %
34	28.3	-0.7 %
35	23.1	-1.1 %
36	17.6	-0.9 %
37	12.5	-0.5 %
38	12.4	-0.6 %
39	5.7	-0.5 %
40	17.2	-0.4 %
41	18.1	-0.6 %
42	29.3	-0.8 %
43	15.4	-1.2 %
44	8.5	-0.6 %
45	9.4	-0.7 %
46	15.4	-0.6 %
47	13.9	-0.7 %
48	9.4	-0.6 %
49	1.6	1.6 %
50	30.0	-0.5 %
51	26.5	-0.7 %
52	15.4	-0.2 %
53	17.7	1.2 %
54	14.8	1.3 %
55	12.8	1.0 %
56	14.1	1.0 %
57	15.4	1.0 %
58	2.9	1.5 %
59	11.0	1.8 %
60	14.2	1.5 %
61	17.6	1.4 %
62	15.8	1.0 %
63	11.0	1.2 %
64	21.1	1.5 %
65	10.0	2.8 %
66	18.8	-1.0 %
67	12.5	1.1 %
68	9.7	2.3 %
69	11.9	-2.1 %
70	18.6	1.5 %
71	17.2	1.0 %
72	18.8	1.1 %
73	12.5	1.2 %
74	16.4	1.1 %
75	7.0	1.3 %
76	14.1	1.0 %
77	10.8	1.6 %
78	4.4	1.2 %
79	17.7	-1.7 %
80	4.2	1.5 %
81	6.3	1.2 %
82	19.0	-0.6 %
83	21.6	-0.8 %
84	18.0	1.0 %
85	5.8	-40.3 %
86	16.4	30.0 %
87	17.9	3.6 %
88	17.5	-1.8 %
89	18.4	-1.9 %
90	15.5	4.7 %
91	26.1	-1.5 %
92	14.3	-1.0 %
93	18.8	-1.5 %
94	16.1	2.0 %
95	23.1	-1.9 %
96	21.7	-1.8 %
97	38.3	-4.0 %
98	26.1	-2.5 %
99	33.0	-2.8 %
100	10.1	-1.6 %
101	15.7	-3.7 %
102	15.5	-1.1 %
100.0	-40.2	-1.7 %