3.9 km | 00:51:57 | 13:16/km日期: 2017-03-11 08:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 13'56" / 21'34" / 10'15" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'33" (+11'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 912 / 3912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 21'34" | 00:35'30" |
| 3 | 10'15" | 00:45'45" |
| 3.9 | 06'48" | 00:51'58" |
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