9.1 km | 00:50:25 | 05:31/km日期: 2017-03-07 06:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 06'13" / 06'03" / 05'55" / 05'23" / 05'04" / 04'59" / 04'52" / 04'45" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'20") | 120 / 9120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.24 km 
美津濃 HITOGAMI4 累積 :
555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 06'03" | 00:18'50" |
| 4 | 05'55" | 00:24'45" |
| 5 | 05'23" | 00:30'08" |
| 6 | 05'04" | 00:35'12" |
| 7 | 04'59" | 00:40'11" |
| 8 | 04'52" | 00:45'03" |
| 9 | 04'45" | 00:49'48" |
| 9.1 | 05'06" | 00:50'25" |
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