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    老葉 高雄
    ID 13370
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    老葉
    半馬 | 02:16:18 | 06:27/km | 第6半馬
    宇宙最High線上路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績02:16:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'07")
    		00:29'07" (+01'18")00:59'02"
    10 km(00:59'02")
    		00:29'55" (+02'06")
    15 km(01:26'51")
    		00:27'49"01:08'22" (+09'20")
    20 km(02:07'24")
    		00:40'33" (+12'44")
    Finish(02:16:18)

    日期: 2017-03-05 17:39 - 總爬升: 108 m - 地點: 夢時代<->柴山 - 卡路里: 1400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24" (+01'26")1000 / 1000
    2
    06'22"  (12'47")
    		06'22" (+01'24")1000 / 2000
    3
    05'36"  (18'23")
    		05'36" (+00'38")1000 / 3000
    4
    05'26"  (23'49")
    		05'26" (+00'28")1000 / 4000
    5
    05'16"  (29'06")
    		05'16" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'01"  (34'08")
    		05'01" (+00'03")1000 / 6000
    7
    06'59"  (41'07")
    		06'59" (+02'01")1000 / 7000
    8
    05'19"  (46'26")
    		05'19" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'41"  (52'08")
    		05'41" (+00'43")1000 / 9000
    10
    06'52"  (59'01")
    		06'52" (+01'54")1000 / 10000
    11
    05'02"  (01:04'03")
    		05'02" (+00'04")1000 / 11000
    12
    04'58"  (01:09'02")
    		04'58"1000 / 12000
    13
    05'03"  (01:14'05")
    		05'03" (+00'05")1000 / 13000
    14
    07'08"  (01:21'14")
    		07'08" (+02'10")1000 / 14000
    15
    05'34"  (01:26'49")
    		05'34" (+00'36")1000 / 15000
    16
    06'55"  (01:33'44")
    		06'55" (+01'57")1000 / 16000
    17
    07'06"  (01:40'50")
    		07'06" (+02'08")1000 / 17000
    18
    07'56"  (01:48'47")
    		07'56" (+02'58")1000 / 18000
    19
    09'00"  (01:57'48")
    		09'00" (+04'02")1000 / 19000
    20
    09'34"  (02:07'22")
    		09'34" (+04'36")1000 / 20000
    21
    07'00"  (02:14'23")
    		07'00" (+02'02")1000 / 21000
    22
    01'54"  (02:16'18")
    		05'54" (+00'56")322 / 21322
    高雄
    老葉
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    線上迷你馬(波叔，韋振，魯蛋&Me),起點從凱旋站出發ㄧ路打屁前進到熟悉的柴山路線，然候回到世貿輕軌站完成半馬，接著初體驗(高雄輕軌)!
    #小插曲18K處跑去找廁所烙賽@@

    賽後評分: 無
    給 3 星
    3月累積里程 : 200.34 km ㄚ拖藍 第三代 累積 : 1112.6 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    韋振, 小捲 和其他 8 人說推
    · 留言
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'23"00:12'48"
    305'36"00:18'24"
    405'26"00:23'50"
    505'17"00:29'07"
    605'02"00:34'09"
    706'59"00:41'08"
    805'19"00:46'27"
    905'41"00:52'08"
    1006'54"00:59'02"
    1105'03"01:04'05"
    1204'59"01:09'04"
    1305'03"01:14'07"
    1407'09"01:21'16"
    1505'35"01:26'51"
    1606'55"01:33'46"
    1707'06"01:40'52"
    1807'56"01:48'48"
    1909'01"01:57'49"
    2009'35"02:07'24"
    2107'01"02:14'25"
    21.305'56"02:16'20"

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