徐曉娟 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐曉娟苗栗
ID 67195

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9.0 km | 01:24:23 | 09:22/km

日期: 2013-10-25 19:59 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 08'45" / 09'34" / 09'08" / 09'13" / 09'39" / 10'14" / 09'37" / 09'04" / 08'54" / 41'40" /

10月累積里程 : 66.73 km

Android 上傳 | 9 years ago

陳教官, 陳小山（河馬跑不快）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	09'34"	00:18'19"
3	09'08"	00:27'27"
4	09'13"	00:36'40"
5	09'39"	00:46'19"
6	10'14"	00:56'33"
7	09'37"	01:06'10"
8	09'04"	01:15'14"
9	08'54"	01:24'08"
9.0	38'50"	01:24'23"

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