謝燕 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝燕新北市
ID 86725

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98.6 km | 05:21:18 | 18.4 km/h

日期: 2017-03-05 07:29 - 卡路里: 2304 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

單車

3月累積里程 : 139.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Frank Hsieh, 智銘春嬌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.0	-8.0 %
2	13.7	3.7 %
3	14.2	-1.9 %
4	10.9	-0.6 %
5	19.5	-0.7 %
6	18.8	2.0 %
7	16.9	4.3 %
8	21.2	-0.7 %
9	13.8	1.0 %
10	17.1	1.0 %
11	20.0	-0.6 %
12	12.2	1.3 %
13	20.5	1.0 %
14	16.7	1.5 %
15	22.1	-1.0 %
16	25.4	-1.0 %
17	24.0	1.0 %
18	24.5	-0.8 %
19	22.8	1.8 %
20	23.5	-0.8 %
21	24.8	-0.7 %
22	22.0	-0.9 %
23	20.7	-0.1 %
24	19.4	1.0 %
25	14.1	1.5 %
26	14.6	-1.1 %
27	22.4	-0.3 %
28	10.9	2.5 %
29	23.2	-1.0 %
30	20.6	0.0 %
31	20.7	-0.2 %
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33	21.7	3.0 %
34	21.3	-1.0 %
35	20.1	1.0 %
36	17.3	2.0 %
37	19.9	-0.9 %
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44	19.8	1.0 %
45	26.1	1.6 %
46	21.2	-0.2 %
47	27.7	1.7 %
48	28.3	2.2 %
49	15.7	-0.5 %
50	7.6	1.7 %
51	16.8	1.5 %
52	19.0	-1.9 %
53	17.6	1.0 %
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84	20.7	1.8 %
85	22.5	-0.7 %
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87	15.0	1.0 %
88	13.8	-0.4 %
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95	19.5	1.2 %
96	15.7	4.0 %
97	15.8	-1.8 %
98	12.2	-0.7 %
98.6	8.1	12.3 %

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